側弯症には突発性側弯症と機能性側弯症があります。 突発性側弯症は生まれつき（先天性）で、治りにくいと言われています。体操しないと進行してしまいます。 機能性側弯症は生活習慣の姿勢により側彎になってしまうもので、体操で改善する方が多いです。 どちらにしても側弯症の方は今日お伝えする体操を行うと、肩こり、背中、腰の痛みが軽減する可能性かありますので 是非是非動画を見て体操をして見て下さい。 この動画で痛みが軽減して、お役に立てたら私も大変うれしいです＾＾

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