2016-01-04
上腕二頭筋腱炎の予防と改善!
上腕二頭筋長頭腱炎の痛みついて説明していきます。 主に上腕二頭筋長頭腱炎は、重いものを持つ職業や野球選手に多く起きます! 検査としてはスピードテストとヤーガソンテストがあります。検査して痛みが誘発されたら上腕二頭筋長頭腱炎が疑われます。 もし疑われたら力こぶをつくる筋肉をマッサージしてあげて下さい。痛みが軽減するはずです^^ 以下の動画では上腕二頭筋長頭腱炎の説明、検査の仕方、マッサージほ方法をわかりやすく説明しています。 上腕二頭筋長頭腱炎の疑いがある人はぜひ見て下さい^^
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